Když vás honí mlsná

Jak jistě víte, velmi ráda se stravuji tak nějak alternativně. To znamená, že do sebe neláduju Šumavu (chleba, ne pahorkatinu), nepiju ani Fantu ani Colču, nejím houskové knedle, neujíždím na Snickers apod. No a v těchto stopách bych ráda vedla i své děti...

Úplně nejraději experimentuji se sladkým. Jelikož před vstupem druhé nejrychlejší spermie do dělohy, jsem na sladkostech dost ujížděla, nebylo zbytí (nechtěla - li jsem být jako almara). Dnes vám přináším pár dalších tríčků, jak mlsat zdravěji a lépěji :-))

Kokosová kolečka

Miluju! Adam miluje! Plod miluje! Ondřej ofrňuje, ten má Tiramisu podle Emanuela :D

Kudy tudy a jak na to?

• 200 g strouhaného kokosa - dáme si do nosa :D
• 190 g třtinového cukru nebo Panelly
• 180 g vody
• lžička vanilky (nemusí být)
• 125 g pufované quinoy (Dmko)
• 125 g jemných ovesných vločand
• 100 g slunečnic (semen ne květů)

Nejprve svařte vodu s cukrem na sirup. Poté vlijte do mixéru, přihoďte kokos a mixujte do halelluja. Respektive do té doby, než vám vznikne jakési máslo. Poté "máslem" zalijte zbytek ingrediencí a uhňácejte do těsta.

Plech vyložte pečícím papírem a pomocí vykrajovátka klaďte sušenky - vykrajovátko naplníte směsí a poté ho vyjmete.

Dejte péct na 160 stupňů asi na 25 minut.

Rychlé levandulové sušenky

Budete potřebovat:

• 200 g špaldové mouky
• 100 g kokosáku
• 60 g datlového sirupu
• 2 květy sušené levandule

Smíchat a upéct :D Můžete vykrájet různé tvary. Pečte asi 15 minu na 170.

Kokosový chia pudink

Tak to je moje nejlepší náhrada kravího jogurtu. Adámek to miluje a je nejlepší, že jde dělat na tisíc a jeden způsob :-)

Co na to?

• kokosové mléko z plechovky (žádná náhražka od Alpra)
• asi dvě hrsti chia semen
• banán
• lžíce datlového sirupu
• lžíce strouhaného kokosu
• maliny, borůvky na ozdobu
• ořechové máslo (dělám domácí)

Vše kromě ozdob a másla rozmixujete dohromady, nalijete do sklenic a necháte minimálně dvě hodiny v lednici. Poté dám navrch lžíci másla (dělám z mandlí a vlašáků) a maliny + borůvky. A dámy a pánové, kam se hrabe noční erotika!

Banánové muffiny

Tak ty jsem dneska vytasila na Božského a říkal, že lepší v životě nejedl. Když jsem ho obeznámila s ingrediencemi, byl o to více v úžasu. Originál recept je z blogu Kitchenette, já jsem si ho jen poupravila. Tudíž neměla jsem tři banány, dala jsem jeden (viz Babica). Neměla jsem ani pekanové ořechy, dala jsem tedy kanadské borůvky a vlašáky od babičky. A musím tedy říct, že tyhle muffiny jsou opravdu nemalý TOP!

• 
  
•