Přeskočit na hlavní obsah

Klíčkujeme :-)

Už jste objevili kouzlo naklíčených plodin? Já poměrně nedávno. Asi půl roku zpátky. Dopídila jsem se tím mnoha zajímavých skutečností!

1) Chutnají jako čerstvý hrášek z lusku


Čestný pionýrský! Je to tak. Když zavřete oči, tak Vám garantuji, že nepoznáte, jestli jíte naklíčenou mungo fazoli, cizrnu, nebo čerstvě utržený hrášek. Provedla jsem zatěžující test na svém skoro choti a na mé drahé mamince. Oba tvrdili, že jí onen zmíněný hrách. A co z toho plyne? Že komu chutí lusky, ten neřekne klíčku "ble"!

2) Obsahují toooolik živin!


To mě taky velmi překvapilo. Netušila jsem, co mám v lednici za poklad. Není to kec, je to vědecky podložený fakt!
  • VÁPNÍK  obsahují klíčky vojtěšky, cizrny, sezamu, slunečnice, mandlí, výhonky pohanky
  • ŽELEZO  obsahují klíčky čočky, munga, fazole azuki, hrachu, dýně, sezamu, slunečnice
  • VITAMIN C  obsahují klíčky čočky, fazole azuki, munga, hrachu, řeřichy, vojtěšky, zelí
  • VITAMIN K  obsahují klíčky vojtěšy
  • VITAMINY B  obsahují klíčky žita, vojtěšky, slunečnice, sezamu, pšenice, prosa, mandlí
  • VLÁKNINA  je bohatě obsažena v klíčcích cizrny, hrachu, ovsa, prosa, sezamu
  • FOSFOR  obsahují klíčky mandlí, dýně, žita, sezamu, slunečnice, pšenice
  • ZINEK  obsahují klíčky dýně, vojtěšky
  • VITAMIN A  obsahují klíčky řeřichy, vojtěšky, cizrny, hrachu
  • DRASLÍK  obsahují klíčky vojtěšky, mandlí, cizrny, munga, hrachu, žita, sezamu, slunečnice
  • HOŘČÍK  obsahují klíčky vojtěšky, mandlí, cizrny, hrachu, žita, sezamu, slunečnice, pšenice aj.


    • Více zde: http://www.proklicky.cz/hodnota-klicku2/klicky-pro-zeny/


    3) Ať je přidáte kamkoli, neuděláte chybu!

    Přihoďte je do rýže, brambor, masové směsi, kuřeti a možná i do bábovky :-) Ani jejich přítomnost nepostřehnete. Malý krok pro přípravu, velký krok pro člověka :-))

    3) Klíčit se dá téměř vše

    • mungo
    • čočka
    • cizrna
    • hrách
    •  sója
    • pohanka
    • madle
    • proso
    • vojtěška
    • dýně 
    • slunečnice


    Zkuste to a dejte vědět :-))

    Komentáře

    Okomentovat

    Krásný den všem čtenářům mého blogu :-) Budu velmi ráda, za veškeré připomínky, nápady, chválu či kritiku.

    Populární příspěvky z tohoto blogu

    PAN JÁTRO A SLEČNA ŽLUČNÍK :-)

    Játra a žlučník jsou kamarádi na život a na smrt, ba co více, jsou to životní partneři :-)  K čemu máme v těle játra? Játra váží cca 1,5kg, jsou hnědočervená a mají dva laloky. Plní přes 500 různých funkcí ( opravdu, nekecám :-) a dokáží regenerovat svou tkáň. Játra hromadí krev, v níž jsou obsaženy minerály, vitamíny a ostatní živiny. Všechna krev ze žaludku a vnitřností protéká játry a přijímá živiny. Játra absorbují a ukládají tuky, cukry, bílkoviny z naší stravy, které se pak v těle přemění na energii nebo se schovají do zásoby. Bílkoviny jsou štěpeny na aminokyseliny. Játra vyrábějí žluč, která se ukládá ve žlučníku. Jelikož filtrují krev, tak odstraňují jedy, toxiny, drogy, chemikálie z těla a štěpí je, aby mohly být vyloučeny.  A s čím se vytáhne žlučník ? Ve žlučníku se hromadí žluč vyrobená játry. Žluč štěpí tuky v potravě. Žluč také podporuje peristaltiku tlustého střeva.  Co když to nefunguje tak, jak má? Fyzické projevy  – nevolnost, zvracení,
    1 komentář
    Další informace

    Mladé ženy si neholí stehna?!

    V průběhu léta probíhal můj velký, osobní průzkum. Nenápadně jsem si hrála na pozorovatele ženských nohou. Mé zjištění bylo bez nadsázky šokující. České ženy si z valné většiny holí nohy do výšky kolen. A co potom? Prales! Depilace, epilace, žiletky či vosk Já sama se mohu řadit do skupiny úchylů, kteří nesnáší chlupy . Vskutku. Neumím si představit ani fakt, že by si můj muž neholil porost v podpaží. Na druhou stranu jsem si vědoma toho, že je to pro mnoho žen sexy (což nechápu, jelikož smradlavé litry potu přestávají být přitažlivé ihned po zachycení v podpažním porostu). Vím, že jsem opravdu "lehce" vybočující z řady, jelikož se mi příčí i chlupatá hruď plná muněk. Omlouvám se, ale to nelze! Moje matka by mi záhy oponovala, jelikož pro ní - čím víc chlupatější muž, tím víc Adidas- bohudík ne vše se dědí! :-)) Vraťme se ale zpět k ženám, dívkám a možná v dnešní době i holčičkám . Je nad slunce jasné, že nohy jako laňka chce mít každá. Ovšem jsou li chlu
    7 komentářů
    Další informace

    Dopis mému budoucímu "JÁ"

    Ahoj Radu (vím, že se necítíš dobře v oslovení Radko, tak píšu "Radu"), pamatuješ, jak jsi byla skeptická a nedůvěřivá sama k sobě? Jak jsi nevěřila ve svůj vlastní úspěch a hodnoty? Vzpomínáš na to, jak jsi věřila řečem okolí? Jak jsi nebyla sama sebou? Jen jsi se škatulkovala a chtěla být nejlepší. A vidíš? Vidíš, jak daleko jsi to dotáhla? Te už se cítíš být opravdu ženou - jak uvnitř, tak navenek. Odložila jsi toho kluka do pozadí a dovoluješ si být krásná. Protože ty jsi. A jsi taky moc zajímavá. Každá žena, bytost je. Našla jsi se v psaní. Dovolila jsi prostoupit svoji přirozenost navenek skrze psané slovo. Už nemáš potřebu být přede všemi hezká. Umíš říci "ne". Víš, že okolí se prostřednictvím tebe jen zrcadlí. A hodně se ti ulevilo viď? Víc a víc věříš v sílu lásky a umíš žít okamžikem. Jsi sama sobě největším učitelem, přítelem a láskou. Víš, že nemusíš nikomu nic dokazovat. Umíš žít naplno a opravdově dýchat. Ale byla to cesta, viď? Nestydíš se z
    Okomentovat
    Další informace