Přeskočit na hlavní obsah

Když vás honí mlsná

Jak jistě víte, velmi ráda se stravuji tak nějak alternativně. To znamená, že do sebe neláduju Šumavu (chleba, ne pahorkatinu), nepiju ani Fantu ani Colču, nejím houskové knedle, neujíždím na Snickers apod. No a v těchto stopách bych ráda vedla i své děti...

Úplně nejraději experimentuji se sladkým. Jelikož před vstupem druhé nejrychlejší spermie do dělohy, jsem na sladkostech dost ujížděla, nebylo zbytí (nechtěla - li jsem být jako almara). Dnes vám přináším pár dalších tríčků, jak mlsat zdravěji a lépěji :-))

 Kokosová kolečka

Miluju! Adam miluje! Plod miluje! Ondřej ofrňuje, ten má Tiramisu podle Emanuela :D

Kudy tudy a jak na to?
  • 200 g strouhaného kokosa - dáme si do nosa :D
  • 190 g třtinového cukru nebo Panelly
  • 180 g vody
  • lžička vanilky (nemusí být)
  • 125 g pufované quinoy (Dmko)
  • 125 g jemných ovesných vločand
  • 100 g slunečnic (semen ne květů)

Nejprve svařte vodu s cukrem na sirup. Poté vlijte do mixéru, přihoďte kokos a mixujte do halelluja. Respektive do té doby, než vám vznikne jakési máslo. Poté "máslem" zalijte zbytek ingrediencí a uhňácejte do těsta.

Plech vyložte pečícím papírem a pomocí vykrajovátka klaďte sušenky - vykrajovátko naplníte směsí a poté ho vyjmete.

Dejte péct na 160 stupňů asi na 25 minut.


Rychlé levandulové sušenky

Budete potřebovat:
  • 200 g špaldové mouky
  • 100 g kokosáku
  • 60 g datlového sirupu
  • 2 květy sušené levandule
Smíchat a upéct :D Můžete vykrájet různé tvary. Pečte asi 15 minu na 170.

Kokosový chia pudink

Tak to je moje nejlepší náhrada kravího jogurtu. Adámek to miluje a je nejlepší, že jde dělat na tisíc a jeden způsob :-)

Co na to?
  • kokosové mléko z plechovky (žádná náhražka od Alpra)
  • asi dvě hrsti chia semen
  • banán
  • lžíce datlového sirupu
  • lžíce strouhaného kokosu
  • maliny, borůvky na ozdobu
  • ořechové máslo (dělám domácí)

Vše kromě ozdob a másla rozmixujete dohromady, nalijete do sklenic a necháte minimálně dvě hodiny v lednici. Poté dám navrch lžíci másla (dělám z mandlí a vlašáků) a maliny + borůvky. A dámy a pánové, kam se hrabe noční erotika!

Banánové muffiny

Tak ty jsem dneska vytasila na Božského a říkal, že lepší v životě nejedl. Když jsem ho obeznámila s ingrediencemi, byl o to více v úžasu. Originál recept je z blogu Kitchenette, já jsem si ho jen poupravila. Tudíž neměla jsem tři banány, dala jsem jeden (viz Babica). Neměla jsem ani pekanové ořechy, dala jsem tedy kanadské borůvky a vlašáky od babičky. A musím tedy říct, že tyhle muffiny jsou opravdu nemalý TOP!




Komentáře

Okomentovat

Krásný den všem čtenářům mého blogu :-) Budu velmi ráda, za veškeré připomínky, nápady, chválu či kritiku.

Populární příspěvky z tohoto blogu

Vše nemusí být tak jak se zdá

 Myslím, že hlavní záměr té srajdy na "C" (záměrně odmítám zveřejnit název, protože se mi celá kauza příčí) bylo rozdělit lidi. Poštvat je proti sobě. To už tady párkrát bylo ne? Tenkrát se nosili žlutý hvězdy, v módě byl oplzlý knírek a modré oči. Začalo tot taky nevině. Někde zas ženám holí hlavy, aby si posléze mohly vzít paruky a ukázat tak svému muži, že je pro ně ten jediný. O kousek dál nosí ženy zahalené tváře a nosí smutné oči. Podobnost čistě náhodná? Svoboda prý není zadarmo. Asi není úplná náhoda, že celý finanční systém ovládá pár, dejme tomu, bohatých loutek, které hýbají nitkami těch menších figurek na jevišti. Ale to vlastně s tím "céčkem" vůbec nesouvisí že.. "To říkáte, protože vám na to nikdo neumřel". Ne neumřel. A neznám nikoho, kdo by umřel POUZE NA "C". Znám spoustu lidí, které rozežírala rakovina, které zabil alkohol, kteří utrpěli infarkt, mrtvici. Znám i lidi, kteří zemřeli kurva mladí jen proto, aby se v nás cosi probud...
Okomentovat
Další informace

Anička.

Dávno tomu co jsem něco opravdového napsala. Když pominu svoji poslední knížku, která je opravdová až až. Možná, že až s odstupem času poznávám, jako moc sebe jsem do ní dala. V pondělí se mi stala taková zvláštní věc. Až tak zvláštní, že jsem ji vstřebávala do dneška. Byla jsem s klukama v parku (myslím tím své děti, ne žádné kumpány:-), sedím si tak na lavičce, čumím do blba, děti poletují všude okolo a najednou jako by se čas zastavil.  Stála naproti mě blonďatá holčička, asi 5 let a dívala se na mě. Ani se nepohnula. V mém vnímání časoprostoru to trvalo hodiny, ale v současné realitě to byla možná minuta. Ta holčička měla Downův syndrom. Měla otevřenou mysl, radostné oči a nic neočekávala. Najednou naše tiché pozorování přerušila její maminka. Přišla v tichosti, pohladila holčičku po ramenou a řekla "pojď". Blonďatá bytost v růžovém tričku nereagovala. Najednou maminku něžně odstrčila, přistoupila blíž a objala mě. Chtělo se mi brečet, ale ona se smála. Maminka zůstala zk...
1 komentář
Další informace

PAN JÁTRO A SLEČNA ŽLUČNÍK :-)

Játra a žlučník jsou kamarádi na život a na smrt, ba co více, jsou to životní partneři :-)  K čemu máme v těle játra? Játra váží cca 1,5kg, jsou hnědočervená a mají dva laloky. Plní přes 500 různých funkcí ( opravdu, nekecám :-) a dokáží regenerovat svou tkáň. Játra hromadí krev, v níž jsou obsaženy minerály, vitamíny a ostatní živiny. Všechna krev ze žaludku a vnitřností protéká játry a přijímá živiny. Játra absorbují a ukládají tuky, cukry, bílkoviny z naší stravy, které se pak v těle přemění na energii nebo se schovají do zásoby. Bílkoviny jsou štěpeny na aminokyseliny. Játra vyrábějí žluč, která se ukládá ve žlučníku. Jelikož filtrují krev, tak odstraňují jedy, toxiny, drogy, chemikálie z těla a štěpí je, aby mohly být vyloučeny.  A s čím se vytáhne žlučník ? Ve žlučníku se hromadí žluč vyrobená játry. Žluč štěpí tuky v potravě. Žluč také podporuje peristaltiku tlustého střeva.  Co když to nefunguje tak, jak má? Fyzické projevy ...
1 komentář
Další informace