Ano. I já, věčná "zdravovýživistka", "dietářka", "zapřísáhlá rostlinkožroutka" trpím na neukojitelné chutě. Rady, tipy a triky jako jsou - dejte si žvýkačku, vyčistěte si zuby, napijte se - jsou fajn, ale když chce hlava mlsat, finty "fň" jí neukojí. Jistě to znáte.
A tak jsem se rozhodla, že nejlepší je férový přístup. Jde o to poslouchat své tělo a když si řekne o nepravidelnou dávku emocí v podobě tyčinky Mars, vyhovět mu. Ale bez výčitek. To je totiž úžasné zjištění. Pokud si jednou za čas ( ne několikrát denně) dopřejete nějakou tu nezdravou mlsotu a to ještě s radostí a úsměvem, nepřiberete ani deko! Ale radost a štěstí musí být opravdové. Žádné pózy, to vaše tělo totiž pozná. Nejedná se o nějakého joudu z Horní Dolní. Vaše tělo je unikátní systém, které tvoří jedinečný celek, proto se ho nepokoušejte oblafnout. Nemá to cenu!
Pokud hřešíte v doprovodu výčitek, věřte tomu či ne, zanedlouho budete dělová koule. Jestliže si v pravidelném intervalu stále dokola opakujete "Jsem tlustá, to je děs", pak si piště, že tlustá budete. Vše funguje na principu přání. Co vysíláte, to se Vám vrátí. Jak negativní, tak pozitivní. a proto, když si tak chroupáte ty slané Bohemia Chips, myslete na to, jak máte krásný zadek bez celulitidy :-)
Krásnou neděli :-))
A tak jsem se rozhodla, že nejlepší je férový přístup. Jde o to poslouchat své tělo a když si řekne o nepravidelnou dávku emocí v podobě tyčinky Mars, vyhovět mu. Ale bez výčitek. To je totiž úžasné zjištění. Pokud si jednou za čas ( ne několikrát denně) dopřejete nějakou tu nezdravou mlsotu a to ještě s radostí a úsměvem, nepřiberete ani deko! Ale radost a štěstí musí být opravdové. Žádné pózy, to vaše tělo totiž pozná. Nejedná se o nějakého joudu z Horní Dolní. Vaše tělo je unikátní systém, které tvoří jedinečný celek, proto se ho nepokoušejte oblafnout. Nemá to cenu!
Pokud hřešíte v doprovodu výčitek, věřte tomu či ne, zanedlouho budete dělová koule. Jestliže si v pravidelném intervalu stále dokola opakujete "Jsem tlustá, to je děs", pak si piště, že tlustá budete. Vše funguje na principu přání. Co vysíláte, to se Vám vrátí. Jak negativní, tak pozitivní. a proto, když si tak chroupáte ty slané Bohemia Chips, myslete na to, jak máte krásný zadek bez celulitidy :-)
Krásnou neděli :-))
Komentáře
Okomentovat
Krásný den všem čtenářům mého blogu :-) Budu velmi ráda, za veškeré připomínky, nápady, chválu či kritiku.