Máte problém s kůží? Pijte zlaté mléko!

Na tento starodávný ajurvédský recept mě nepřivedl nikdo jiný, než kamarádka Gábina. Jde o fantastické spojení nespojitelného. A ty účinky? No, to se budete divit! Když vy inženýrku, tak my - to budete koukat! :-))


Nebojte se, nebudete pít střípky kovu - to by se sakra prodražilo. Zlaté mléko je skvělá, chutná a neuvěřitelně zdravá bomba! Zlatavou bravu dodává kurkuma, obsahující kurkumín, což je hlavní účinná složka. Představte si, že má více jak 150 léčebných užití. Tady jsou některé z nich:

• posiluje imunitu
• zlepšuje trávení
• detoxikuje játra
• výborně regeneruje kůži - super při akné, ekzémech,..
• proti vysokému tlaku
• kontroluje hmotnost
• prokrvuje mozek

Jak na to?

Nejprve si připravíme kurkumovou pastu

1/4 hrnku kurkumy v prášku

1/2 čajové lžičky mletého pepře

1/2 hrnku vody

Všechno vložte do malého hrnce a dobře promíchejte. Kvrdláme, kvrdláme. Směs vařte na mírném plameni a míchejte až do úplného zhoustnutí. Směs přelijte do uzavíratelné sklenice, nechte zchladnout. Pastu uchovávejte v lednici, Vydrží cca měsíc. 

A teď ono mléko

1 hrnek ROSTLINNÉHO MLÉKA

1 lžička kokosáku

1/4 lžičky kurkumové pasty

1 lžička medu

V menším hrnci smíchejte všechny přísady (krom medu)a na mírném plameni uveďte za stáleho míchání k varu. Nechte částečně zchladnout a přidejte med.