Těhotenská hitparáda, díl 3. - kam se poděl můj dech?

Domnívala jsem se, že mám kondičku. Asi jsem ji i měla. Ovšem znenadání mě opustila.

Nemohu dýchat, ba co víc, funím jako když jde svině z bukvic..

Potřeba kyslíkové masky při výstupu do schodů se pro mě stala již samozřejmostí. Výtahy používám jen v krajních případech nouze. Například nesu li nákup, nebo jede li nás vícero. V jiném případě šplhám do výšin, schody ne schody. Tempo výstupu na vrchol se každým dnem zpomaluje a já si připadám jako již zmíněná nemohoucí obryně Stáňa...

Co je horší, nemohu dýchat při hlasité četbě. Rozhodla jsem se, že svému synovi budu přednášet literární tvorbu ze všech koutů světa - aby byl jakože vzdělaný. No jo, to jsem si ale neuvědomila, že mi nestačí plíce. Než přečtu jednu stránku, to by vyrostl kedlub a vykvetl. Po zdolání cca třech normo stran odcházím znavena do postele..

Zpěv árií není také to pravé ořechové. Po první sloce lapám po dechu a náhle dostávám dávivý záchvat kašle. Zdá se mi, že ani tato aktivita není pro těhotné ženy dobrou volbou...

Stále se snažím udržovat v nějaké fyzické kondici. Není to samozřejmě co to bývalo. Kliky již pouze dámské, dřepy v tempu pomalejším než li pomalém. Hluboký nádech ,výdech a na dvě hodiny mám o zábavu postaráno...

Máte nějaké rady na docházející dech? Leda že bych si zapálila, ne? :D

Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

PAN JÁTRO A SLEČNA ŽLUČNÍK :-)

Játra a žlučník jsou kamarádi na život a na smrt, ba co více, jsou to životní partneři :-) K čemu máme v těle játra? Játra váží cca 1,5kg, jsou hnědočervená a mají dva laloky. Plní přes 500 různých funkcí ( opravdu, nekecám :-) a dokáží regenerovat svou tkáň. Játra hromadí krev, v níž jsou obsaženy minerály, vitamíny a ostatní živiny. Všechna krev ze žaludku a vnitřností protéká játry a přijímá živiny. Játra absorbují a ukládají tuky, cukry, bílkoviny z naší stravy, které se pak v těle přemění na energii nebo se schovají do zásoby. Bílkoviny jsou štěpeny na aminokyseliny. Játra vyrábějí žluč, která se ukládá ve žlučníku. Jelikož filtrují krev, tak odstraňují jedy, toxiny, drogy, chemikálie z těla a štěpí je, aby mohly být vyloučeny. A s čím se vytáhne žlučník ? Ve žlučníku se hromadí žluč vyrobená játry. Žluč štěpí tuky v potravě. Žluč také podporuje peristaltiku tlustého střeva. Co když to nefunguje tak, jak má? Fyzické projevy – nevolnost, zvracení,

Další informace

Mladé ženy si neholí stehna?!

V průběhu léta probíhal můj velký, osobní průzkum. Nenápadně jsem si hrála na pozorovatele ženských nohou. Mé zjištění bylo bez nadsázky šokující. České ženy si z valné většiny holí nohy do výšky kolen. A co potom? Prales! Depilace, epilace, žiletky či vosk Já sama se mohu řadit do skupiny úchylů, kteří nesnáší chlupy . Vskutku. Neumím si představit ani fakt, že by si můj muž neholil porost v podpaží. Na druhou stranu jsem si vědoma toho, že je to pro mnoho žen sexy (což nechápu, jelikož smradlavé litry potu přestávají být přitažlivé ihned po zachycení v podpažním porostu). Vím, že jsem opravdu "lehce" vybočující z řady, jelikož se mi příčí i chlupatá hruď plná muněk. Omlouvám se, ale to nelze! Moje matka by mi záhy oponovala, jelikož pro ní - čím víc chlupatější muž, tím víc Adidas- bohudík ne vše se dědí! :-)) Vraťme se ale zpět k ženám, dívkám a možná v dnešní době i holčičkám . Je nad slunce jasné, že nohy jako laňka chce mít každá. Ovšem jsou li chlu

Další informace

Dopis mému budoucímu "JÁ"

Ahoj Radu (vím, že se necítíš dobře v oslovení Radko, tak píšu "Radu"), pamatuješ, jak jsi byla skeptická a nedůvěřivá sama k sobě? Jak jsi nevěřila ve svůj vlastní úspěch a hodnoty? Vzpomínáš na to, jak jsi věřila řečem okolí? Jak jsi nebyla sama sebou? Jen jsi se škatulkovala a chtěla být nejlepší. A vidíš? Vidíš, jak daleko jsi to dotáhla? Te už se cítíš být opravdu ženou - jak uvnitř, tak navenek. Odložila jsi toho kluka do pozadí a dovoluješ si být krásná. Protože ty jsi. A jsi taky moc zajímavá. Každá žena, bytost je. Našla jsi se v psaní. Dovolila jsi prostoupit svoji přirozenost navenek skrze psané slovo. Už nemáš potřebu být přede všemi hezká. Umíš říci "ne". Víš, že okolí se prostřednictvím tebe jen zrcadlí. A hodně se ti ulevilo viď? Víc a víc věříš v sílu lásky a umíš žít okamžikem. Jsi sama sobě největším učitelem, přítelem a láskou. Víš, že nemusíš nikomu nic dokazovat. Umíš žít naplno a opravdově dýchat. Ale byla to cesta, viď? Nestydíš se z

Další informace

Zápisník jedné Radky

Prohledat tento blog