Lepší jeden grep, nežli deset doktorů!

Rozhodla jsem se, že Vám dnes představím sílu a moc grepu. Už od plenkového období jsem grepoholik. Miluju jejich hořkou chuť a ráda se dopuji vitamíny, které obsahují. Každé ráno si vymačkám 2ks grepu, jeden citrón a nápojem začínám nový den. Někomu se asi může kroutit pusa úlekem, ale pokud si přidáte do nápoje trošku Stevie, tmavého cukru, nebo medu - zachutná i vám.

Proč grep?

Tento druh ovoce rapidně zvyšuje imunitu, dodává množství energie a také zařídí pozitivní náladu :-) Je skvělým zdrojem vitamínu C ( jeden grep obsahuje přesně jednu potřebnou dávku vit C ). Je to výkonnější bratr pomeranče a citrónu. V grapefruitu nalezneme hodně vody a vlákniny, což určitě ocení milovníci hubnutí  či přívrženci zdravého životního stylu. Zlepšuje metabolismus a to znamená, že nakopává veškeré trávicí enzymy k rychlejší práci bez přesčasů :-)  Tento citrusový plod působí jako prevence proti kornatění tepen, žaludečním vředům a rakovině. V plné polní zabíjí viry, bakterie a plísně.

Co myslíte, není lepší vydržet hořkost grepu, než hořkost nemocnic a přeplněných ordinací? Na zdraví! R.