Přeskočit na hlavní obsah

Jóga a jiné závislosti

Závislostem propadá valná většina populace. Každý z nás má něco, čemu nedokáže odolat. Ať už jde o čokoládu, alkohol, cigarety, přespolní běh nebo ondulování vlasů :-)  




Na závislosti lze pohlížet z různých úhlů a taktéž můžeme zkoumat různé stupně závažnosti. Ku příkladu konzumace čokolády na galony se dá už považovat za mírnou závislost, která naznačuje vzrůstající problém :-) Oběť závislosti nemůže nikdy optimálně posoudit v jaké fázi se právě nachází. Jmenuji se Radka a mám problém s hořkou čokoládou. Ano, je to tak. Kromě jógování sahám dost často po sladkém hříchu. Problém ale je, že mě neuspokojí jen tak něco. Milka nebo Orion mé chuťové buňky neošálí. K dosažení spokojenosti potřebuji minimálně 75% a výše. Jsem si vědoma toho, že čokoholismus je také závislost! 

A aby toho nebylo málo..Před dvěma lety jsem přičichla k józe ( jak už jistě víte) a ne a ne se jí nabažit. Kouzlo jógy spočívá v tom, že si otočíte svůj život o 360 stupňů a začnete na okolnosti pohlížet jinak. Není to jen sled dechu a pohybu. Je to životní princip, kterým se začnete řídit. Můj klasický večer probíhá asi tak, že piluji asány a zakusuji čokoládu. Přítel na mě nevěřícně hledí s lahodným, hořkým mokem v ruce a uzeným na prkénku. A tady máte klasický příklad toho, že protiklady se přitahují. Jsme jasný důkaz!

Naučíte se jednu asánu a rázem chcete umět další a další a další. Postupem času se možná smíříte s tím, že zkušený jogín z Vás bude asi tak za 50 let. Je to výzva a výzvy je třeba přijímat s grácií. Hlavní je neházet flintu do žita. Ba naopak. Neustále jít výš a výš, dál a dál. A pokud se držíte zlatého středu, ani Vaše závislost Vás nedostihne :-)


A jaké jsou Vaše závislosti?

Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

PAN JÁTRO A SLEČNA ŽLUČNÍK :-)

Játra a žlučník jsou kamarádi na život a na smrt, ba co více, jsou to životní partneři :-)  K čemu máme v těle játra? Játra váží cca 1,5kg, jsou hnědočervená a mají dva laloky. Plní přes 500 různých funkcí ( opravdu, nekecám :-) a dokáží regenerovat svou tkáň. Játra hromadí krev, v níž jsou obsaženy minerály, vitamíny a ostatní živiny. Všechna krev ze žaludku a vnitřností protéká játry a přijímá živiny. Játra absorbují a ukládají tuky, cukry, bílkoviny z naší stravy, které se pak v těle přemění na energii nebo se schovají do zásoby. Bílkoviny jsou štěpeny na aminokyseliny. Játra vyrábějí žluč, která se ukládá ve žlučníku. Jelikož filtrují krev, tak odstraňují jedy, toxiny, drogy, chemikálie z těla a štěpí je, aby mohly být vyloučeny.  A s čím se vytáhne žlučník ? Ve žlučníku se hromadí žluč vyrobená játry. Žluč štěpí tuky v potravě. Žluč také podporuje peristaltiku tlustého střeva.  Co když to nefunguje tak, jak má? Fyzické projevy  – nevolnost, zvracení,

Mladé ženy si neholí stehna?!

V průběhu léta probíhal můj velký, osobní průzkum. Nenápadně jsem si hrála na pozorovatele ženských nohou. Mé zjištění bylo bez nadsázky šokující. České ženy si z valné většiny holí nohy do výšky kolen. A co potom? Prales! Depilace, epilace, žiletky či vosk Já sama se mohu řadit do skupiny úchylů, kteří nesnáší chlupy . Vskutku. Neumím si představit ani fakt, že by si můj muž neholil porost v podpaží. Na druhou stranu jsem si vědoma toho, že je to pro mnoho žen sexy (což nechápu, jelikož smradlavé litry potu přestávají být přitažlivé ihned po zachycení v podpažním porostu). Vím, že jsem opravdu "lehce" vybočující z řady, jelikož se mi příčí i chlupatá hruď plná muněk. Omlouvám se, ale to nelze! Moje matka by mi záhy oponovala, jelikož pro ní - čím víc chlupatější muž, tím víc Adidas- bohudík ne vše se dědí! :-)) Vraťme se ale zpět k ženám, dívkám a možná v dnešní době i holčičkám . Je nad slunce jasné, že nohy jako laňka chce mít každá. Ovšem jsou li chlu

Dopis mému budoucímu "JÁ"

Ahoj Radu (vím, že se necítíš dobře v oslovení Radko, tak píšu "Radu"), pamatuješ, jak jsi byla skeptická a nedůvěřivá sama k sobě? Jak jsi nevěřila ve svůj vlastní úspěch a hodnoty? Vzpomínáš na to, jak jsi věřila řečem okolí? Jak jsi nebyla sama sebou? Jen jsi se škatulkovala a chtěla být nejlepší. A vidíš? Vidíš, jak daleko jsi to dotáhla? Te už se cítíš být opravdu ženou - jak uvnitř, tak navenek. Odložila jsi toho kluka do pozadí a dovoluješ si být krásná. Protože ty jsi. A jsi taky moc zajímavá. Každá žena, bytost je. Našla jsi se v psaní. Dovolila jsi prostoupit svoji přirozenost navenek skrze psané slovo. Už nemáš potřebu být přede všemi hezká. Umíš říci "ne". Víš, že okolí se prostřednictvím tebe jen zrcadlí. A hodně se ti ulevilo viď? Víc a víc věříš v sílu lásky a umíš žít okamžikem. Jsi sama sobě největším učitelem, přítelem a láskou. Víš, že nemusíš nikomu nic dokazovat. Umíš žít naplno a opravdově dýchat. Ale byla to cesta, viď? Nestydíš se z